بنات سبايسي
اهلا وسهلا بك ايها الزائر الكريم نتشرف بالتسجيل في منتدى بنات سبايسي مع تمنياتنا بالتمتع والمشاركة الفعالة


موقع متميز يهتم بالاغاني والافلام والموضة وكل ما يخص البنات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتديات بنات سبايسي معانا مسابقات وفائزين وجوايز
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مشاهدة جميع كليبات جاستين بيبر
السبت يوليو 14, 2012 7:18 pm من طرف houda flower

» من احلى سيلينا ولا مايلي
السبت يوليو 14, 2012 6:22 pm من طرف houda flower

» فيلم twilight 1 مترجم
السبت يوليو 14, 2012 6:11 pm من طرف houda flower

» فيلم twilight 3 مترجم dvd
الإثنين يوليو 25, 2011 7:49 am من طرف زائر

» خلطة تطويل الشعر في مدة قصيرة باذن الله وطبيعة
الأربعاء مارس 02, 2011 6:33 am من طرف ايتن

» صور رائعة لانريكي اجلاسيس ادخلوا وشوفوا بنفسكم
الخميس فبراير 10, 2011 12:27 am من طرف Admin

» مواد وادوات المكياج
الجمعة ديسمبر 24, 2010 4:32 am من طرف Admin

» كيف تحصلين على مكياج شفايف رائع وجذاب
الجمعة ديسمبر 24, 2010 4:30 am من طرف Admin

» مسابقة اجمل جيبة
الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 9:31 pm من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 (سندويتش تونه بالخضار)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لمياء سليمان



عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 23/06/2010
العمر : 43

مُساهمةموضوع: (سندويتش تونه بالخضار)   الخميس يونيو 24, 2010 3:11 pm

المقادير:
علبتين تونه زيت - بصله - جزر مقطع شرائح - فلفل رومي - بهارات مشكله - مكعب ماجي - ملح عيش توست - كاتشب ومسطرده (حسب الرغبه) لدهن العيش - خس.
الطريقه:
- يحمر البصل و يوضع عليه الجزر و الفلفل و يقلب الى ان يستوي الجزر و الفلفل ثم يتبل المزيج بالبهارات و الملح و الماجي .
...- تصفى التونه من الماء أو الزيت ثم توضع على الخضار و يقلب المزيج لمده دقيقتين .
- يدهن العيش التوست بالكاتشب والمسطرده ثم يوضع القليل من الخس فوقه و أخيراً يوضع من مزيج التونة و تقدم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
(سندويتش تونه بالخضار)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات سبايسي :: عالم بنات :: اعرفي ازاي تعملي احلى اكلات-
انتقل الى: